按揉昆仑下对身体有什么好处

按揉昆仑穴对身体具有多种益处。昆仑穴位于脚部外踝骨后侧，是中医经络学中的一个重要穴位。首先，按揉昆仑穴有助于缓解腰腿疼痛，特别是对于坐骨神经痛、腰椎间盘突出等病症有较好的疗效。其次，昆仑穴还具有调节气血、疏通经络的作用，可以改善血液循环，促进新陈代谢。此外，按揉昆仑穴还可以缓解疲劳、放松肌肉，对于长时间站立或久坐的人群有很好的舒缓作用。最后，昆仑穴还与生殖系统有关，按揉此穴有助于调节内分泌，对于改善生殖系统疾病也有一定的帮助。总之，按揉昆仑穴是一种简单易行的养生保健方法，对身体有诸多益处。