党参一般具有增强免疫力、改善疲劳、促进消化、调节血糖、辅助心血管健康等功效和作用。
1. 增强免疫力党参含有多种活性成分，能够提高人体免疫力，对抗外来病原体。
2. 改善疲劳党参能够促进新陈代谢，帮助缓解身体疲劳，提高工作效率。
3. 促进消化党参对消化系统有积极作用，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良。
4. 调节血糖党参中含有的某些成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
5. 辅助心血管健康党参能够改善血液循环，降低血压，对心血管健康有一定的辅助作用。
在日常饮食中，适量食用党参可以作为一种天然的健康补充。建议在专业指导下使用，以确保安全和效果。