糖尿病腿肿消肿的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要控制好血糖，避免血糖波动过大。饮食上要低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要减少长时间站立或坐着，适当活动双腿，促进血液循环。
2. 物理治疗可以进行腿部按摩或温水泡脚，促进血液循环，缓解肿胀。必要时可以穿戴医用弹力袜，改善静脉回流。但要注意力度和水温，以免加重病情。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等，帮助排除体内多余水分，减轻水肿。必要时还可以使用前列腺素类药物如贝前列素钠，改善微循环。但要注意监测血压和肾功能，遵医嘱用药。
总之，糖尿病患者出现腿肿时，要积极控制血糖，改善生活习惯，并在医生指导下合理用药。如症状持续不缓解，应及时就医，排查其他并发症。