脏躁症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脏躁症的症状可能是肝郁气滞、心脾两虚等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。适当进行户外活动和社交，以缓解精神压力，改善情绪状态。
2.物理治疗针灸、拔罐等物理疗法可以帮助患者缓解症状。针灸可以刺激特定穴位，调节气血，缓解情绪波动；拔罐则有助于疏通经络，消除疲劳。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸等中药方剂进行调理。逍遥丸主要用于肝郁气滞引起的脏躁症，柴胡疏肝散适用于情绪波动较大的患者，归脾丸则适用于心脾两虚引起的症状。此外，患者还可以在医生指导下使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，以改善情绪症状。
日常应注重情绪调节，避免过度压力。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。