口腔上颚烫破皮通常几天内可以自愈。烫伤的程度不同，愈合时间也会有所差异。轻微烫伤，如表皮发红、轻微破皮，一般1到3天内可以自行愈合。中度烫伤，皮肤出现水疱、疼痛明显，可能需要3到7天。重度烫伤，皮肤破损严重，可能需要1周以上的时间。
烫伤后，首先要用冷水冲洗，降低皮肤温度，减轻疼痛。然后涂抹烧烫伤膏，保持伤口清洁干燥，避免感染。如果烫伤面积较大，疼痛剧烈，或者出现感染迹象，应及时就医。烫伤期间，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。
烫伤愈合期间，要遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如果伤口愈合缓慢，疼痛加重，要及时就医，以免延误病情。平时要注意口腔卫生，避免烫伤口腔黏膜。