心律窦性通常指的是正常的心律起源。心脏的节律性跳动起源于窦房结，这是心脏的自然起搏器，位于右心房。窦性心律是健康心脏的常见状态，心率一般在60至100次每分钟。
心律窦性意味着心脏跳动的节律是由窦房结控制的，这是心脏电生理活动的正常表现。在窦性心律中，心脏的跳动是规律的，每次心跳间隔时间相同。这种心律被认为是心脏功能良好的标志。然而，窦性心律的频率可能会因个体差异、年龄、健康状况和活动水平等因素而有所不同。例如，运动员的静息心率可能低于60次每分钟，而儿童的心率可能高于100次每分钟。
对于心律窦性，日常生活中应保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果出现心悸、胸闷或晕厥等症状，应及时就医，以便医生评估心脏健康状况并提供适当的治疗建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。