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夏枯草菊花茶的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

夏枯草菊花茶一般具有清热解毒、清肝明目、降血压、抗炎和抗氧化等功效和作用。

1.清热解毒

夏枯草菊花茶中的夏枯草具有清热解毒的功效,适合于体内有热毒的人群饮用。

2.清肝明目

菊花具有清肝明目的作用,对于长时间用眼过度的人群,饮用夏枯草菊花茶有助于缓解眼部疲劳。

3.降血压

夏枯草菊花茶中的夏枯草成分可以帮助降低血压,适合高血压患者适量饮用。

4.抗炎

菊花具有抗炎作用,对于轻微的炎症有一定的缓解效果。

5.抗氧化

夏枯草和菊花都含有抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老。

夏枯草菊花茶虽然具有一定的保健作用,但并非适合所有人群。建议在饮用前咨询专业人士,特别是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群,应谨慎饮用。同时,保持良好的生活习惯和饮食均衡,才能更好地发挥夏枯草菊花茶的保健效果。

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