胃胀腹胀可能是消化不良、胃肠功能紊乱或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律、进食过快或食物难以消化等都可能导致消化不良，进而引起胃胀腹胀。治疗消化不良可以使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2.胃肠功能紊乱长期精神压力大、生活不规律等可导致胃肠功能紊乱，出现胃胀腹胀等症状。治疗胃肠功能紊乱可以使用曲美布汀、匹维溴铵和奥美拉唑等药物，遵医嘱用药。
3.某些疾病胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病也可引起胃胀腹胀。治疗胃炎可以使用兰索拉唑、雷贝拉唑和奥美拉唑等药物；治疗胃溃疡可以使用泮托拉唑、兰索拉唑和奥美拉唑等药物；肠梗阻需及时就医，必要时需手术治疗。
除以上原因外，胃胀腹胀还可能与食物过敏、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食规律、避免进食不易消化的食物，必要时及时就医。