冰糖金桔一般具有润肺止咳、增强免疫、美容养颜、促进消化和保护心血管等功效和作用。
1.润肺止咳金桔含有丰富的维生素C和柠檬酸，搭配冰糖炖煮，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
2.增强免疫金桔中的维生素C有助于增强人体免疫力，预防感冒和流感。
3.美容养颜金桔含有抗氧化成分，可以减少自由基对皮肤的伤害，保持肌肤年轻。
4.促进消化金桔含有的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
5.保护心血管金桔中的维生素P有助于增强血管弹性，降低血压，保护心血管健康。
在日常饮食中适量食用冰糖金桔，可以为身体提供多种营养素，帮助改善健康状况。不过，食用时应控制量，尤其是糖尿病患者应谨慎食用含糖量较高的食品。同时，金桔虽好，但并非适合所有人群，如胃酸过多者应适量食用。