腱鞘炎通常发生在手部和腕部，尤其是拇指和食指的腱鞘。这是因为这些部位在日常活动中使用频繁，容易导致肌腱和腱鞘之间的摩擦和损伤。
腱鞘炎的常见症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能在活动时加剧，尤其是在握拳或进行重复性动作时。腱鞘炎的严重程度可以从轻微不适到严重影响日常活动。轻微的腱鞘炎可能只需要休息和冷敷就能缓解，而严重的腱鞘炎可能需要物理治疗、局部注射或手术治疗。
对于腱鞘炎，日常生活中应避免过度使用受影响的关节，保持关节的适当活动以预防僵硬。如果症状持续或加重，应及时就医，医生会根据病情建议相应的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。