腿脚肿可能是由于长时间站立、轻微受伤或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐着长时间保持同一姿势，可能导致下肢静脉血液回流不畅，引起肿胀。这种情况可以通过改变姿势、定期活动双腿来缓解。
2.轻微受伤如扭伤或轻微撞击，可能导致局部组织液渗出，形成肿胀。通常需要休息和冷敷来减轻症状，严重时可能需要使用消炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.血液循环不畅某些疾病如静脉曲张或深静脉血栓可能导致血液循环受阻，引起肿胀。这种情况需要医生评估，可能需要使用抗凝药物如华法林钠片、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等，在医生指导下进行治疗。
除以上原因外，还可能与心脏、肾脏等器官功能异常有关，建议日常生活中注意适量运动，避免长时间站立或坐着，并及时就医检查。