肌筋膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肌筋膜炎的症状可能是由于肌肉过度使用、局部缺血或神经压迫等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行肌肉放松和伸展运动，以减轻肌肉紧张和疼痛。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，有助于缓解症状。
2.物理治疗物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和电疗等方法，可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗应在专业指导下进行，以避免不当操作导致病情加重。
3.药物治疗药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等。例如，布洛芬和双氯芬酸钠等药物可以减轻炎症和疼痛。患者应在医生指导下使用这些药物，并注意药物可能带来的副作用。
对于肌筋膜炎患者来说，日常应注意适度运动和休息，避免肌肉过度疲劳。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。