通常，第二腰椎位于胸椎和骶椎之间，是腰椎序列中的第二个椎骨。它位于第一腰椎下方，第三腰椎上方，是构成脊柱的重要部分。
第二腰椎的位置可以通过触摸背部来大致确定。从颈部下方的第七颈椎（颈7）开始，向下数两个椎骨即可到达第一腰椎（腰1），再向下一个椎骨即为第二腰椎（腰2）。第二腰椎的位置对于维持脊柱的稳定性和灵活性至关重要，它参与支撑上半身的重量，并与周围的肌肉、韧带共同保护脊髓。
针对腰椎疾病，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼。如果出现腰痛、活动受限等症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。