柚子一般对胃有益，因为它含有的营养成分可以帮助消化，促进食欲。但是，由于个体差异，并非所有人都适合食用柚子。
柚子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些成分有助于改善胃肠道功能，促进食物消化。同时，柚子还含有柚皮苷等生物活性物质，它们具有一定的抗炎和抗氧化作用，可能对胃黏膜起到一定的保护作用。例如，柚子中的维生素C可以增强胃黏膜的防御能力，而膳食纤维则有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。此外，柚皮苷等成分可能通过抑制炎症反应，减轻胃部不适。然而，需要注意的是，柚子中的某些成分可能会影响某些药物的代谢，如抗凝药、降压药等，因此在服用这些药物时应避免食用柚子或在医生指导下适量食用。
对于胃部不适的人群，适量食用柚子可能有助于改善症状，但应根据个人体质和健康状况，在医生指导下合理食用。