柑子是凉性还是热性

柑子通常被认为具有凉性。在中医理论中，凉性食物有助于清热解暑、生津止渴，适用于体质偏热或体内有热症状的人食用。

柑子因其丰富的水分和维生素C，具有很好的清热效果，适合在炎热的天气中食用。此外，柑子中含有的柠檬酸和果酸等成分，也有助于消化和促进新陈代谢。在治疗咳嗽或咽喉不适时，人们常会使用枇杷叶膏、银翘解毒片等药物，这些药物在医生指导下使用，可以辅助缓解症状。但需要注意的是，柑子性凉，体质虚寒或脾胃虚弱的人应适量食用。

在选择食用柑子时，应根据个人体质和健康状况适量摄入，以免过量导致身体不适。