枸杞通常被认为性平，具有一定的温补作用。它含有多种维生素和微量元素，对于增强免疫力、抗疲劳等有一定的帮助。
枸杞的温补效果主要体现在其能够滋养肝肾、益精明目，适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。在实际应用中，枸杞可以与多种药材配伍使用，如与菊花、熟地黄、黄芪等搭配，可以增强其滋补效果。例如，枸杞子与菊花一同泡水饮用，可以清肝明目；与熟地黄配伍，可以滋补肝肾；与黄芪搭配，则能增强免疫力。所有这些应用都应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
在选择枸杞作为滋补品时，应考虑个人体质和健康状况，避免过量食用，以免引起上火或其他不适。