孕晚期一般建议多走动而不是多躺。这是因为适度的活动有助于改善血液循环，预防下肢水肿，同时也有助于增强孕妇的体力，为分娩做准备。然而，活动量应根据个人体质和医生的建议来调整，避免过度劳累。
在孕晚期，孕妇可能会感到身体不适和疲劳，因此需要合理安排休息和活动。例如，孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽或游泳等低强度运动，这些活动有助于缓解压力和肌肉紧张。同时，孕妇应避免长时间站立或坐着，以减少下肢静脉压力。在使用药物方面，如需要缓解疼痛或预防妊娠期高血压，应在医生指导下使用如对乙酰氨基酚、硫酸镁和甲基多巴等药物，以确保母婴安全。
孕妇在孕晚期应根据自身情况和医生的建议，合理安排休息和活动，保持适度运动，以促进健康和顺利分娩。