心火一般指的是中医理论中的一种病理状态，表现为心脏功能失调，可能与情绪波动、饮食不当等因素有关。心火过旺时，常伴随心烦、失眠、口舌生疮等症状。
心火过旺的原因多种多样，常见的包括情绪波动如焦虑、愤怒，或者过度食用辛辣、油腻食物。此外，过度劳累、熬夜等不良生活习惯也可能导致心火上升。在中医理论中，心火还与心神不宁有关，因此，保持心态平和、避免过度刺激对预防心火过旺至关重要。
针对心火问题，日常生活中建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。饮食上宜清淡，减少辛辣和油腻食物的摄入。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。