一般情况下，人有两个肾脏，分别位于脊柱两侧的腰部区域。每个肾脏的形状类似蚕豆，大小约为10到12厘米长，5到7厘米宽，厚度在3到4厘米之间。肾脏的主要功能是过滤血液，排除代谢废物和多余水分，同时调节体内电解质平衡和血压。
肾脏的结构复杂，由数百万个称为肾单位的微小结构组成。每个肾单位包括肾小球、肾小管和肾小囊。肾小球负责过滤血液，肾小管则负责重吸收和分泌功能，调节尿液的最终成分。肾脏的健康对维持人体正常生理功能至关重要。
对于肾脏健康，日常生活中应保持适量饮水，避免高盐、高蛋白饮食，以减轻肾脏负担。如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。