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眼部周围有哪些穴位

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

眼部周围的穴位对于缓解眼部疲劳和改善视力有着重要作用。通常有攒竹穴、太阳穴和四白穴等。

1. 攒竹穴

位于眉毛内侧端,按压此穴位有助于缓解眼睛疲劳和头痛。

2. 太阳穴

位于眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处,按摩此穴位可以减轻眼部压力和缓解头痛。

3. 四白穴

位于瞳孔直下,眼眶下缘一横指处,刺激此穴位有助于改善视力和缓解眼部干涩。

眼部健康对于日常生活至关重要,建议定期进行眼部穴位按摩以缓解疲劳。如果出现视力下降或其他眼部不适,应及时就医检查,以便得到专业的治疗和建议。

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