疏肝解郁的穴位通常有太冲穴、肝俞穴和期门穴等。
1. 太冲穴：位于足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中，是肝经的原穴，具有疏肝解郁、清肝泻火的作用。2. 肝俞穴位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝经的背俞穴，可以疏肝理气、调和气血。
3. 期门穴位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，是肝经的募穴，有疏肝解郁、和胃止痛的功效。
疏肝解郁除了针灸、按摩等方法外，日常生活中也要注意情绪调节，避免过度紧张、焦虑。如果出现情绪波动大、胸闷、胁痛等症状，应及时就医，进行综合治疗。
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