耳鸣可能是耳垢积累、听力受损或血管问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，影响声音传导，从而引发耳鸣。清理耳垢后，症状可能会得到缓解。
2. 听力受损长时间暴露在高分贝噪音中或老年性听力退化可能导致听力受损，进而出现耳鸣。治疗可能包括避免噪音暴露和使用助听器等辅助设备。
3. 血管问题某些血管疾病如高血压或动脉硬化可能导致血流异常，引起耳鸣。治疗可能涉及控制血压和改善血管健康，如使用降压药物、抗凝药物和降脂药物等。
除以上原因外，还可能与耳部感染、药物副作用等因素有关，建议保持耳部卫生，避免使用可能引起耳鸣的药物，并在出现耳鸣时及时就医。