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发烧可以吃糖吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

发烧时一般可以适量吃糖,但需注意控制摄入量。糖类能为人体提供能量,有助于维持正常生理功能。在发烧时,人体消耗增加,适量补充糖分有助于缓解疲劳感。但过量摄入糖分可能加重胃肠负担,影响食欲,不利于病情恢复。常见的糖类补充剂有葡萄糖、果糖和蔗糖等,应在医生指导下合理使用。

发烧时饮食应以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。可适当补充富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等,有助于增强免疫力。同时要保证充足的水分摄入,维持水电解质平衡。如发烧持续不退,应及时就医,遵医嘱用药,以免延误病情。

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