静息心率50次/分钟左右通常被认为是正常的，尤其是在健康成年人中。静息心率指的是人在安静状态下的心率，通常在早晨醒来后测量最为准确。心率的正常范围因个体差异而异，但一般来说，成年人的正常静息心率范围在60至100次/分钟之间。
心率低于60次/分钟被称为窦性心律过缓，但在运动员和经常进行有氧运动的人中较为常见，这通常是健康的表现。然而，如果静息心率持续低于50次/分钟，并且伴随有头晕、乏力等症状，可能需要进一步检查。例如，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和地高辛等药物可能会影响心率，应在医生指导下使用。对于有心脏疾病或服用可能影响心率药物的人来说，监测心率并及时与医生沟通是非常重要的。
如果静息心率持续偏低，建议咨询医生进行详细检查和评估，以确定是否需要调整生活方式或治疗方案。