神门穴位于手腕部，通常在手腕横纹小指侧，腕骨小头的桡侧凹陷处。这个穴位是中医经络学中手少阴心经的原穴，具有调节心神、安神定志的作用。
神门穴的位置相对容易找到，它位于手腕横纹处，靠近小指一侧。在寻找时，可以将手掌向内翻转，用另一只手的食指沿着小指侧的腕骨小头桡侧轻轻按压，当感到一个明显的凹陷时，即为神门穴。按压此穴位时，可能会有轻微的酸胀感，这是正常的反应。
对于神门穴的保健作用，日常生活中可以通过轻柔按摩来缓解焦虑、失眠等症状。若出现心脏相关疾病，应及时就医，并在医生指导下进行穴位按摩或其他治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。