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甲亢能吃牛羊肉吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲亢通常是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者一般可以适量食用牛羊肉。牛羊肉富含蛋白质和必需氨基酸,对甲状腺功能亢进症患者补充营养有一定益处。但需注意,甲状腺功能亢进症患者代谢亢进,对碘的需求量增加,牛羊肉中碘含量相对较低,不能完全满足患者需求。此外,甲状腺功能亢进症患者易出现高脂血症,牛羊肉中脂肪含量较高,过量食用可能加重病情。因此,甲状腺功能亢进症患者食用牛羊肉时需适量,并注意搭配其他富含碘和低脂的食物。

甲状腺功能亢进症患者在食用牛羊肉时,应在医生指导下合理搭配饮食,避免过量食用。例如,可以适量食用牛肉、羊肉和猪肉等富含蛋白质的食物,同时注意搭配海带、紫菜等富含碘的食物,以及蔬菜、水果等低脂食物,保持饮食均衡。

建议甲状腺功能亢进症患者定期监测甲状腺功能和血脂水平,在医生指导下调整饮食结构,合理搭配牛羊肉等食物,以维持甲状腺功能和血脂水平的稳定。

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