吃芝士会长胖吗

吃芝士一般可能会导致体重增加。芝士是一种高热量、高脂肪的食品，其含有的饱和脂肪和胆固醇较高，过量食用会增加热量摄入，从而可能导致体重上升。

芝士中的脂肪主要是饱和脂肪，而饱和脂肪摄入过多会增加心血管疾病的风险。不同芝士的热量和脂肪含量各不相同，但总体上都属于高热量食品。在享受芝士美味的同时，应注意控制摄入量，并在医生指导下合理搭配饮食，以维持健康的体重。

为了控制体重，建议适量食用芝士，并结合均衡的饮食和适量的运动。