牙齿松动可能是牙龈炎、牙周病、外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是由于牙菌斑积累导致的炎症，长期不治疗可发展为牙周病，导致牙齿松动。治疗牙龈炎可使用氯己定含漱液、甲硝唑片和双氯芬酸钠缓释片等药物，应在医生指导下用药。
2. 牙周病牙周病是牙齿周围组织发炎的疾病，可导致牙齿松动甚至脱落。治疗牙周病可使用米诺环素、阿莫西林和罗红霉素等药物，同时进行牙周刮治和牙周翻瓣手术等治疗，需遵医嘱用药。
3. 外伤牙齿受到外力撞击或咬硬物导致牙齿松动，需及时就医检查和治疗。轻者可使用复方氨基酸口服溶液、维生素C片等药物促进牙齿修复，重者需进行牙齿固定或拔牙等治疗。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、糖尿病等因素有关，日常应注意口腔卫生，定期洗牙，发现牙齿松动应及时就医检查和治疗。