脾胃不好的人一般可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白和微量元素，对脾胃虚弱的人群有一定的补益作用。然而，豆浆属于寒凉性质的食物，过量饮用可能加重脾胃负担。
脾胃不好的人在饮用豆浆时，应选择温和的品种，如红枣豆浆、核桃豆浆等，避免加入寒凉的食材。同时，应控制饮用量，每天不超过300毫升。在医生指导下，可以适量服用健脾益胃的药物，如六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等，以增强脾胃功能。
脾胃不好的人在饮用豆浆时，应注意观察身体反应，如出现腹胀、腹泻等症状，应及时减少饮用量或暂停饮用。同时，应保持良好的饮食习惯，避免过食生冷、油腻的食物，以减轻脾胃负担。