腹泻拉黄水可能是消化不良、食物中毒、肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良当摄入的食物难以被消化系统正常分解和吸收时，可能导致腹泻和排出黄水样便。治疗方法包括调整饮食结构，避免高脂肪和高糖食物，同时可以服用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等，以帮助改善消化功能。
2. 食物中毒摄入了被细菌或毒素污染的食物后，可能引起急性胃肠炎，表现为腹泻和黄水样便。治疗时需要补充液体和电解质，防止脱水，并在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，以控制感染。
3. 肠道感染由细菌、病毒或寄生虫引起的肠道感染，也可能导致腹泻和黄水样便。治疗时需要根据病原体类型选择合适的药物，如针对细菌性感染的诺氟沙星、针对病毒性感染的阿昔洛韦和针对寄生虫感染的甲硝唑等，同时注意个人卫生，防止病原体传播。
除以上原因外，还可能与过敏反应、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免摄入不洁食物，一旦出现腹泻症状，应及时就医检查和治疗。