阴虚火旺的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和中医调理等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要调整生活习惯，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。同时，要注意饮食调理，多食用一些滋阴降火的食物，如银耳、百合、枸杞等，避免辛辣刺激性食物。
2. 药物治疗在医生指导下，可以选用一些滋阴降火的中成药，如知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，以滋阴补肾、清热降火。同时，也可以配合一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏等，以增强疗效。
3. 中医调理可以采用针灸、拔罐、刮痧等中医疗法，以调和阴阳、疏通经络，缓解阴虚火旺的症状。同时，也可以通过按摩、推拿等手法，促进气血运行，改善局部血液循环。
总之，阴虚火旺的治疗需要综合调理，既要调整生活习惯，又要配合药物治疗和中医疗法。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要注意饮食调理，多食用一些滋阴降火的食物。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。