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尿酸高可以吃香菜吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

尿酸高的人通常可以适量食用香菜。香菜并不含有高嘌呤,因此不会导致尿酸水平升高。然而,尿酸高的人在饮食上应更加注意,避免摄入过多高嘌呤食物。

尿酸高的人在饮食选择上应避免红肉、海鲜和啤酒等高嘌呤食物,这些食物会增加体内尿酸的生成。相反,可以适量食用一些低嘌呤蔬菜,如菠菜、芹菜和香菜等。同时,阿司匹林、别嘌呤醇和苯溴马隆等药物可以帮助降低尿酸水平,但应在医生指导下使用,以避免潜在的药物相互作用和副作用。

对于尿酸高的人来说,合理饮食和适量运动是控制尿酸水平的重要手段。在饮食上,除了避免高嘌呤食物外,还应增加水分摄入,帮助促进尿酸排泄。

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