早起口苦可能是由于消化系统问题、口腔卫生不佳或肝胆疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。改善口苦的方法主要有以下几种：
1. 生活调理保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻、辛辣食物，同时保证充足的水分摄入，有助于改善口苦症状。
2. 口腔卫生定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，以减少口腔内细菌的滋生，减少因口腔卫生不佳引起的口苦。
3. 药物治疗若口苦与消化系统疾病相关，可在医生指导下使用抗酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁以及助消化药如多潘立酮等药物进行对症治疗。
日常生活中应注意保持口腔卫生，合理饮食，若口苦症状持续不缓解，应及时就医检查，以便找到确切原因并进行针对性治疗。