通常，精子头部畸形率在30%以下被认为是正常范围。精子头部畸形率是指精子头部形态异常的比例，这个比例过高可能会影响生育能力。
精子头部畸形率的高低受多种因素影响，包括生活习惯、环境因素、遗传因素等。轻微的畸形率可能不会对生育造成太大影响，但如果畸形率超过30%，可能会降低受孕几率。常见的畸形类型包括头部过大、过小、形状不规则等。值得注意的是，精子畸形率并不是唯一影响生育的因素，还需要综合考虑精子活力、数量等因素。
对于精子头部畸形率较高的男性，建议改善生活习惯，如戒烟戒酒、保持健康饮食和适量运动，以提高精子质量。同时，如果存在生育困难，应及时就医，进行专业检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。