舌苔厚黄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理调整饮食习惯，避免油腻、辛辣和生冷食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡。同时，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，减少口腔细菌滋生。
2. 物理治疗可以通过刮痧、拔罐等中医物理疗法来调理身体，促进气血运行，改善舌苔厚黄的症状。这些方法可以帮助身体排除湿热，缓解症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用黄连素、黄芩和大黄等中药进行治疗，这些药物具有清热燥湿、泻火解毒的作用。对于症状较重的患者，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢类或大环内酯类等药物，以控制感染和炎症。
日常建议保持良好的口腔卫生，定期检查舌苔变化，并在症状持续时及时就医。