风热感冒要忌口的食物

风热感冒时，一般需要避免食用辛辣、油腻和生冷的食物。

1.辛辣食物

风热感冒期间，应避免食用辣椒、胡椒等辛辣调料，这些食物会刺激咽喉，加重炎症反应。

2.油腻食物

油腻的肉类和油炸食品会增加肠胃负担，不利于身体恢复，应选择清淡易消化的食物。

3.生冷食物

生冷食物如冰淇淋、冷饮等会损伤脾胃，影响消化吸收功能，不利于病情恢复。

风热感冒患者在日常饮食中应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。