合谷穴位于人体的手部，通常在第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，也就是拇指和食指之间的肌肉隆起的最高点。这个穴位在中医中被认为具有调节气血、缓解疼痛等多种功效。
合谷穴的位置较为明显，它位于手背侧，当拇指和食指张开时，肌肉形成的“V”字形凹陷顶端即是。按压此穴位时，可以感受到明显的酸胀感。由于其位置易于寻找，合谷穴在日常生活中常被用于自我按摩，以缓解头痛、牙痛等疼痛症状。此外，它也常用于治疗感冒、发热等常见疾病。
对于合谷穴的按压，建议在感到不适时轻柔按摩，以促进血液循环和缓解症状。若疼痛或不适持续，应及时就医，并在医生指导下进行穴位按摩或其他治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。