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请问尿酸高能吃虾吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常尿酸高的人需要限制高嘌呤食物的摄入,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,从而可能加剧高尿酸血症。虾类属于中高嘌呤食物,因此尿酸高的人一般不建议食用。

在饮食管理上,除了避免虾类,还应减少摄入如动物内脏、红肉等高嘌呤食物。例如,猪肝、牛肉和羊肉都是嘌呤含量较高的食物。在医生指导下,可以通过药物如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等来降低尿酸水平,但这些药物的使用必须在医生指导下进行,以避免不良反应和药物相互作用。

对于尿酸高的人群,建议在日常饮食中选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物等,并保持充足的水分摄入,以帮助促进尿酸排泄。同时,定期监测尿酸水平并遵循医嘱,是控制高尿酸血症的关键。

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