手酸软无力可能是肌肉疲劳、肌肉萎缩、电解质失衡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间保持同一姿势使用电脑或手机，可能导致手部肌肉过度使用，引起肌肉疲劳。这种情况下，可以通过休息、热敷和轻柔按摩来缓解症状。
2. 肌肉萎缩缺乏运动可能导致肌肉逐渐萎缩，进而出现手酸软无力的症状。增加手部肌肉锻炼，如握力训练、伸展运动等，有助于改善肌肉力量。
3. 电解质失衡电解质失衡，如钾、钠、钙等矿物质缺乏，也可能导致肌肉无力。在医生指导下，可以通过补充含有钾、钠、钙等矿物质的药物，如氯化钾片、碳酸氢钠片和葡萄糖酸钙片等，来调整电解质平衡。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关，建议日常生活中注意手部保暖，避免长时间重复性动作，并定期进行手部肌肉锻炼。如症状持续或加重，应及时就医。