成人脐炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持脐部清洁干燥，避免脐部潮湿和污染。可以使用温水和肥皂轻柔清洗脐部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。避免穿着过紧的衣物，以免对脐部造成摩擦和压迫。
2. 物理治疗局部热敷可以促进血液循环，缓解炎症和疼痛。可以使用热毛巾或热水袋对脐部进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次。同时，保持脐部的休息和避免剧烈运动，以免加重炎症。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，可以使用消炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等药物缓解炎症和疼痛。在使用药物时，需遵医嘱，注意药物的剂量和疗程。
针对脐炎，日常生活中应保持脐部清洁干燥，避免脐部受到污染和损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。