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黄芩茶泡水喝有什么功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

黄芩茶泡水喝一般具有清热、解毒、抗炎、抗氧化和调节免疫等功效和作用。

1. 清热作用

黄芩茶含有的黄芩苷等成分,能够帮助清除体内的热邪,对于因内热引起的不适有一定的缓解作用。

2. 解毒效果

黄芩茶具有一定的解毒功能,可以帮助身体排除毒素,对于因食物或环境因素引起的轻微中毒有一定的辅助作用。

3. 抗炎作用

黄芩茶中的有效成分对炎症反应具有一定的抑制作用,可以辅助减轻炎症症状。

4. 抗氧化能力

黄芩茶含有的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的伤害,保护细胞免受氧化损伤。

5. 调节免疫

黄芩茶能够增强机体的免疫能力,对于提高抵抗力和预防疾病有一定的帮助。

黄芩茶泡水喝是一种健康的饮品选择,适合日常饮用。但需要注意的是,黄芩性寒,体质虚寒的人群应适量饮用,以免引起不适。此外,孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。

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