痛风病人通常可以适量食用洋葱。洋葱本身不含嘌呤，且具有利尿作用，有助于促进体内尿酸的排泄，对痛风患者来说是一种较为安全的食物。然而，由于洋葱具有辛辣刺激的特性，过量食用可能会引起不适，因此建议痛风患者在食用时适量，并注意个人体质反应。
在痛风患者的饮食中，除了洋葱，还可以适量摄入一些低嘌呤食物，如芹菜、胡萝卜和黄瓜等。这些蔬菜不仅嘌呤含量低，还能提供必要的维生素和矿物质，有助于维持营养均衡。需要注意的是，痛风患者在选择食物时，应在医生指导下进行，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。
痛风患者在饮食上应注重平衡，适量摄入洋葱等低嘌呤蔬菜，同时避免高嘌呤食物的摄入，以降低尿酸水平，减轻痛风症状。