牙龈容易出血可能是由于牙周炎、牙龈炎或者刷牙方式不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙周炎牙周炎是由于牙菌斑和牙石长期积累引起的牙周组织炎症，导致牙龈出血。治疗牙周炎常用的药物有甲硝唑片、罗红霉素胶囊和盐酸米诺环素胶囊等，应在医生指导下使用。
2. 牙龈炎牙龈炎是牙龈的炎症，常由口腔卫生不良引起。治疗牙龈炎常用的药物有复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片和盐酸克林霉素棕榈酸酯分散片等，需遵医嘱用药。
3. 刷牙方式不当刷牙时用力过猛或牙刷刷毛过硬，都可能导致牙龈出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免用力过猛。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素C、血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，出现牙龈出血应及时就医。