出血热通常通过接触感染动物的血液、尿液、唾液等体液传播。这种病毒性出血热，如肾综合征出血热，主要通过鼠类携带的汉坦病毒传播给人类。
病毒可以通过直接接触感染动物的体液，或者吸入被污染的尘埃和颗粒而感染。此外，食用被污染的食物或水也可能成为传播途径。在某些情况下，人与人之间的传播也是可能的，尤其是在医院环境中，通过血液或体液的接触。值得注意的是，出血热的传播途径与其病原体和宿主动物的种类有关，不同地区和类型的出血热可能有不同的传播途径。
对于出血热，日常生活中应避免接触可能携带病毒的动物，特别是在流行区域。若出现发热、出血等症状，应及时就医，并在医生指导下接受治疗，不可自行盲目用药。