堵奶时出现硬块，一般建议先尝试冷敷。冷敷有助于减少局部炎症和肿胀，缓解疼痛感。
冷敷可以减轻乳腺管的充血和肿胀，对于初期的堵奶硬块较为有效。常用的冷敷方法包括使用冰袋或者冷毛巾敷在硬块处，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。若冷敷效果不佳，可以考虑使用一些药物辅助，如布洛芬、对乙酰氨基酚、罗红霉素等，这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
在处理堵奶硬块时，除了冷敷和药物治疗外，还应保持乳房清洁，避免乳腺感染。同时，定时哺乳或泵奶，以帮助乳汁流通，缓解硬块。