手上的经络位置通常较为复杂，涉及多个穴位和经络走向。手部主要有三条经络，分别是肺经、心包经和心经，它们分别沿着手臂的内侧和外侧分布。
肺经起始于胸部，沿着上臂内侧下行至手腕，最终到达拇指。心包经则从胸部出发，沿着上臂外侧下行至手腕，并在中指结束。心经则从腋窝开始，沿着上臂内侧下行至手腕，最终在小指结束。这些经络通过穴位与身体其他部位相连，影响着人体的气血运行和健康状况。
对于手上经络的日常保健，建议可以通过按摩或针灸来刺激穴位，促进气血流通。如果出现手部不适或疼痛，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。