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天府穴位的准确位置在哪

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,天府穴位于人体的上臂内侧,具体位置在腋前皱襞下3寸处,当肱二头肌外侧沟中。

天府穴是手太阴肺经的穴位,具有宣肺止咳、清热利咽的功效。在日常生活中,可以通过按摩此穴位来缓解咳嗽、气喘等症状。此外,天府穴还有助于改善肩臂疼痛和上肢无力等问题。按摩时,可以用拇指指腹按压穴位,力度适中,每次按压3-5分钟,每日可进行1-2次。

对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病,除了日常的穴位按摩外,还应注意保持良好的生活习惯,如戒烟、避免接触刺激性气体等。若症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗。

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