一般而言，感冒时可以适量食用鱼胶。鱼胶含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而，感冒时人体消化系统功能可能减弱，过量食用鱼胶可能导致消化不良。
在感冒期间，可以考虑适量食用鱼胶，同时搭配其他营养丰富的食物，如富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力。对于缓解感冒症状，可以考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物，这些药物可以帮助缓解发热、疼痛和鼻塞等症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，适量补充营养，同时注意休息和保暖。如症状持续不缓解，应及时就医。