一般而言，胰岛素分泌可能受到生活习惯、内分泌紊乱和遗传因素等因素的影响，建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 生活习惯不规律的饮食和缺乏运动可能导致胰岛素抵抗，影响胰岛素的正常分泌。改善方法包括均衡饮食和适量运动，如慢跑、游泳等。
2. 内分泌紊乱如甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能影响胰岛素分泌。治疗时可能需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾等，应在医生指导下用药。
3. 遗传因素某些遗传性疾病，如家族性糖尿病，可能导致胰岛素分泌异常。针对遗传性疾病，可能需要综合治疗，包括胰岛素注射、口服降糖药物如二甲双胍、磺脲类药物等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与环境因素、心理因素等有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。