鱼际的位置通常位于手掌侧，拇指下方的肌肉隆起处。具体来说，它是指拇指的掌指关节与腕横纹之间的区域，这个区域的肌肉较为丰厚，形状类似鱼腹，因此得名。
鱼际区域的肌肉包括拇短展肌、拇短屈肌和拇对掌肌等，这些肌肉主要负责拇指的运动和力量。在日常生活中，我们进行抓握、捏取等动作时，鱼际区域的肌肉会发挥重要作用。此外，鱼际区域也是中医穴位之一，通过按摩或针灸可以调节身体机能。
对于鱼际区域的疾病，如肌肉劳损或炎症，建议在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。同时，日常应注意手部的保护和休息，避免长时间过度使用，以减少对鱼际区域的损伤。